生理期纹身了首先需要做好局部的伤口护理，若出现感染或其他不适症状，可遵医嘱口服相应药物。日常需注意避免有纹身的部位出现损伤，避免阳光暴晒，可促进纹身伤口的愈合。
1、伤口护理：纹身属于有创操作，如果生理期做了纹身，日常要保持局部的干燥和清洁，短时间内避免碰水及剧烈活动，随时观察伤口变化，以免出现感染等症状；
2、口服药物：生理期通常免疫力较为低下，若此时做了纹身，相较于平常更容易感染，若出现局部红肿、疼痛、脓性分泌物，则可在医生指导下口服消炎药物，如阿莫西林，以促进炎症消退，帮助纹身恢复；
3、调整饮食：在月经期间做了纹身后需注意避免吸烟、喝酒，及进食辛辣刺激食物，如火锅、麻辣烫等，该类食物容易导致局部受刺激，出现纹身部位皮肤肿胀及痛经加重，可多喝牛奶，多吃鸡蛋或者瘦肉等高蛋白食物，帮助补充营养，有利于伤口恢复。
建议在月经期间避免纹身，特别是大面积纹身，经期通常较为虚弱，而纹身副作用较多，如剧烈疼痛等，可导致经期出血量增加，甚至是加重痛经、经期延长等。