剖腹产后5天可普通饮食，适当添加鱼虾肉蛋类高蛋白，以及新鲜的水果蔬菜。因产妇血液仍处于高凝状态，建议清淡饮食，食物应富有营养、热量和水分，如鲫鱼汤、大骨汤等，但不宜过于油腻，利于剖腹产恢复。如果母乳喂养的情况下，应多进食蛋白质、热量丰富的食物，如蛋类、鱼类，并适当补充维生素和铁剂。
因妊娠期肠胃蠕动及肌张力均减小，胃液中盐酸分泌量减少，产后1-2周逐渐恢复。故应进食易消化的食物，以及富含纤维素的食物，如玉米、南瓜、燕麦，以及各种蔬菜水果，可预防便秘的发生，同时促进产妇排尿。少食易产气的食物，如土豆、洋葱等，过多导致胃胀气、消化不良。
忌食油炸食品如炸鸡、炸薯条等，含有大量油脂，易增加肠胃的负担，不容易消化。以及具有刺激性的食物，包括辛辣、刺激性、过冷、过热的食物，如咖啡、浓茶等，易刺激胃黏膜，影响脾胃消化、吸收功能，同时还可能影响恶露排出，易引起感染，使得恶露持续时间延长。