余光恐惧症属于社交恐惧症的一种，常表现为对人或某种物体感到恐惧。作为学生可以采取自我调整、心理治疗以及药物治疗等方式治疗，最终达到克服余光恐惧症的目的。
1、自我调整：作为学生，在患有余光恐惧症之后，可以通过正确认识疾病、培养健康的生活方式，保持积极、乐观的心态以及多和家人、朋友进行沟通等方式进行自我调整；
2、心理治疗：由于余光恐惧症属于心理精神疾病，因此在必要的情况下，可以通过心理治疗的方式处理疾病，常用的心理治疗方式包括森田疗法、认知行为治疗等；
3、药物治疗：如果余光恐惧症导致个人出现异常的焦虑、恐惧等精神症状，就需要使用度洛西汀、米氮平、劳拉西泮等药物进行治疗，药物治疗是辅助治疗余光恐惧症的重要方式之一。具体所使用的药物一定要由专业医生决定，个人不能滥用药物。
余光恐惧症的远期预后相对来说是比较好的，一般情况下，学生在专业医师以及家长的引导、帮助下，是可以摆脱余光恐惧症的。