老是担心未来的事情可能是焦虑症，还可能是因为压力过大导致。如果此类症状一直存在，甚至出现其他不适症状，如呼吸急促等，需要到正规医院进行针对性检查及治疗，平时患者应多注意休息，保持充足的睡眠。
1、可能是焦虑症：焦虑症是在没有其他神经系统疾病下，以焦虑为主要情绪的一种精神疾病，主要与自主神经功能紊乱有关。焦虑症的患者对未来会出现莫名的担心，还可能会表现出坐立不安、精神紧张、呼吸急促等症状。患者需要及时就医，在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗的方式改善，心理治疗主要采取认知治疗、行为治疗。其中药物治疗主要包括盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等；
2、不是焦虑症：若老是担心未来的情况，但并没有发生躯体症状，如皮肤潮红、苍白、胸闷气短，甚至窒息感，并非是焦虑症，可能与平时学习或者工作压力较大有关。此类情况下，并不需要通过药物进行治疗，应多转移注意力，适当放松心情，可以多向家人、朋友倾诉，也可以适当参加户外活动等。