14岁青少年胸多大才是正常，通常无法直接明确，也没有固定的标准，胸围在79-85cm较为普遍。在胸部发育的过程中，青少年要做好日常护理，如果有病变，要及时就医治疗。
14岁青少年进入到青春期发育阶段，女孩子的胸部生长速度会增快，可能会伴有乳房微微隆起。由于每个人的发育速度不同，并且胸部脂肪的堆积量不同，因此胸部的大小在个体间存在差异，没有具体的发育标准数值。男孩子14岁胸部不会出现明显的变化，大多数会处在较平整的状态。
在发育过程中，青少年需要观察胸部是否出现较严重的凸起、肿胀、疼痛、瘙痒等不适。如果出现异常，可能是存在胸部炎症、乳腺增生等病理现象，需要及时前往医院配合医生查体，同时也需要完善乳腺彩超检查，并根据检查结果判断胸部是否出现病变，也有利于明确胸部病变的类型。确诊后，青少年应积极在医生指导下进行规范治疗，在日常生活中，青少年要穿宽松透气性好且合适的内衣，过松或过紧的内衣均不利于胸部正常发育。