导致一级近视预警的原因，通常包括遗传、用眼过度、看东西距离过近、缺乏运动、不良饮食习惯等。患者需根据具体原因，采取相应的处理措施，如验光配镜矫正、改善不良用眼习惯、调整饮食等，建议患者到医院眼视光学科就诊，由专科医生指导相关治疗。
1、遗传：一级近视的发生有一定的遗传易感性，若患者有一级近视的家族史，则此类患者得一级近视的几率较正常人群高。此类情况是遗传因素所决定，并没有特别有效的对因方法，需要专科医生为患者进行相关治疗，如配戴眼镜、做角膜屈光手术等；
2、用眼过度：若患者用眼过度，则会影响到睫状肌的收缩、舒张功能，进而影响患者的晶状体，可导致一级近视。此外，患者还可伴有眼睛疲劳感、眼睛酸等症状，建议患者用眼一段时间后就需要休息，如用眼20分钟就看20米远的物体20s，通过上述方法可避免睫状肌过长时间处于不正常的舒缩状态；
3、看东西距离过近：若患者长期看东西的距离过近，就可能影响晶状体的调节功能，进而导致一级近视预警。此时患者会伴有看东西模糊、眼睛干涩等症状，建议患者养成良好的用眼习惯，避免近距离看东西的时间过长，同时患者也需要在专科医生的帮助下，通过佩戴眼镜、做眼内屈光手术等方法来提高视力；
4、缺乏运动：现在的研究发现，适当的户外运动对一级近视的预防有一定作用，所以推荐每天户外活动的时间＞2小时。此外，若患者已经发生一级近视，则适当运动也有助于延缓病情加重，同时患者还可出现视物模糊等症状，此时需要通过配戴角膜塑形镜、配戴框架眼镜等方法进行干预；
5、不良饮食习惯：若患者挑食、偏食，如不吃胡萝卜、蓝莓等，就会导致体内的维生素A、花青素有所缺乏，而上述营养物质对视力的维持有一定作用。此类患者还可伴有其他的症状，如眼干、皮肤干燥等，建议患者改善饮食习惯，在日常生活中多吃含有胡萝卜素、花青素的食物。
此外，在较暗的环境看书、使用电子产品，也会对视力造成一定影响，建议患者避免相关不良因素的影响。