红心火龙果和香蕉通常可以一起食用，在营养成分、消化吸收、口味搭配等方面都具有合理性，同时各自还具有独特的保健功效，但食用时也需要注意特殊人群的禁忌情况。
从营养成分的角度分析，红心火龙果富含多种维生素，如维生素C、维生素B族等，还含有丰富的矿物质，如铁、镁等以及大量的膳食纤维。香蕉同样含有多种维生素，例如维生素B6等，还有丰富的钾元素，其膳食纤维含量也较为可观，两者的营养成分之间不存在相互反应产生有害物质的情况。
在消化吸收方面，人体消化系统能够正常地对红心火龙果和香蕉进行消化。红心火龙果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，香蕉中的膳食纤维也有类似功能，二者一起食用时，促进肠道蠕动的作用会协同增效，有助于改善便秘等肠道问题。
从食物搭配的合理性来看，红心火龙果的果肉清甜，香蕉口感软糯香甜，二者搭配食用在口味上相得益彰，能够为食用者带来更好的味觉体验。
红心火龙果具有独特的保健功能，能够润肠通便，有助于防止贫血，还能减少胆固醇含量，并且对肌肤美白有一定的帮助。香蕉除了帮助肠胃蠕动、排便外，还具有美容养颜、安神抗抑郁的 功效，糖尿病人、女性体质虚冷者、有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食。