通常情况下，脚底出汗严重，鞋子都是湿，可能与剧烈运动、多汗症、湿疹、神经功能调节紊乱等因素有关。如果脚底出汗严重，建议及时前往医院，完善相关检查，遵医嘱予以相应治疗。
1、剧烈运动：剧烈运动时，汗液分泌增多，则引起全身汗液增多，可表现为脚底出汗严重，鞋子都是湿的。在生活中，应保持良好的卫生习惯。运动后，及时洗澡，并更换衣物，避免着凉、感冒；
2、多汗症：由于紧张、激动等不良情绪而导致交感神经兴奋，从而影响体内汗液的分泌，可能出现脚底出汗严重，鞋子都是湿的现象。此时，保持心情舒畅，避免情绪过于激动。如果长期熬夜导致内分泌失调，亦可造成脚底出汗严重，出现鞋子都是湿的现象。尽量避免长期熬夜，以调节内分泌。此外，进食辛辣刺激的食物，亦可引起脚底出汗严重，出现鞋子都是湿的现象。注意脚部的清洁，及时更换袜子和鞋子，避免引起皮肤疾病。这种情况下，患者可以遵医嘱使用氯化铝、醋酸铝等外用药物，或者服用苯巴比妥片、阿托品等药物，以改善多汗症状。必要时，还可进行手术治疗，如汗腺切除术；
3、湿疹：由于免疫异常、遗传等因素而引 起的疾病，可以引起红斑、瘙痒、水肿等皮损表现，导致皮肤毛孔异常。此外，亦可引起出汗增多。若湿疹发生于足部，可能引起脚底出汗严重、鞋子都是湿的症状。此时，可以足部涂抹炉甘石洗剂、地塞米松软膏等药物，以改善症状。此外，亦可有助于使用葡萄糖酸钙、地塞米松等药物进行治疗。