引起胃部不适的原因较多，包括非病理因素，如饮食不当等，以及病理因素，包括消化不良、胃炎、胃溃疡、胃癌等。平时应注意胃部保暖，避免引起局部疼痛、恶心等不适症状。
一、非病理因素：
由于饮食不当，如经常进食麻辣烫等辛辣刺激性食物，以及暴饮暴食，可刺激胃肠黏膜，导致腹痛等胃部不适。又比如由于天气变化，未注重保暖导致着凉，可引起胃肠道平滑肌痉挛，进而可产生恶心、腹痛等胃部不适。多饮水，注意休息，可用热水袋或热毛巾予以局部热敷，以改善这一情况。
二、病理因素：
1、消化不良：由于一次性进食过多、暴饮暴食可导致消化不良，造成腹胀、腹痛、恶心等胃部不适。饭后可适当走动，可予以局部按摩，以缓解症状；
2、胃炎：由于饮食不洁、酗酒等可导致胃炎，在炎症因子的作用下可引起中上腹疼痛、腹胀等胃部不适。可遵医嘱应用硫酸阿托品注射液等缓解腹痛，期间注意清淡饮食；
3、胃溃疡：主要由于幽门螺杆菌感染导致，吸烟、饮酒等可诱发，可造成胃部疼痛、食欲减退等胃部不适。主要采取根治幽门螺杆菌治疗，可遵医嘱应用质子泵抑制剂如兰索拉唑肠溶片、铋剂如胶体果胶铋胶囊，联合两种抗生素，如四环素片、甲硝唑片等进行治疗；
4、胃癌：与遗传、幽门螺杆菌感染等因素有一定的关系，可导致腹痛等胃部不适，还可引起贫血、消瘦等。主要采取手术切除，术后配合放化疗。
若症状持续存在，可到正规医院的消化科就诊，由专业的医生予以诊治。