乳房主要由结缔组织、腺体组织、脂肪等构成，一般触摸乳房时不会触摸到骨头。但是乳房周围有肋骨分布，一些偏瘦的人可能会将肋骨误认为是乳房硬块，但两者在质地、形状等方面均有不同。
1、质地：一般良性乳腺硬块质地光滑，可推动，与周围组织界限分明。恶性乳腺硬块质地硬、表面不光滑，而且与周围组织分界不清楚，不易被推动。而骨头质地硬，按压时与周围组织分界清楚，尤其是乳房附近的骨头，常固定在胸壁，无法被推动；
2、形状：乳房硬块多为圆球形或椭圆形，而骨头的形状有很多，分布在乳房周围的骨头多呈条状。
因此乳房硬块和骨头比较好区分，若仍然难以区分，可以考虑及时到医院完善乳房触诊检查，或乳房超声、钼靶X线等影像学检查明确诊断。