经期吃山楂好处和坏处，需根据不同的体质进行判断。山楂性温，味酸、甘，归胃经、脾经、肝经，具有消食化积、行气散瘀的作用。对于经期脾胃功能差、容易积食者，或经期血块多、痛经者，可以适量服用帮助减轻不适症状。但对于来月经期间反酸症状严重者，以及月经量少者，不建议服用，可能加重症状。
1、好处：若女性经期因服用大鱼大肉等油腻之品后，出现脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏等食积症状者，可以适当应用山楂来行气消滞，同时可以配合莱菔子、青皮等来助消化。另外，若患者平素来月经血块多，伴有痛经、胸胁疼痛者，可以应用山楂行气活血化瘀，症状严重者可以配合川芎、桃仁、红花等药物增强止痛疗效；
2、坏处：若女性经期脾胃虚弱、反酸症状明显，此时应用酸甘之品的山楂，更容易加重反酸症状，严重者可能导致胃痛、恶心呕吐等。另外，若患者本身经期无血块，且月经量少，不建议经期过多服用山楂，这是因为山楂的酸性收敛，过多服用有可能导致月经量进一步减少。