发际线长红疙瘩一碰就疼，可能是使用了劣质洗发水引起过敏导致，如停用后仍有这种情况，通常考虑与毛囊炎、痤疮、脂溢性皮炎等疾病有关，建议患者及时就医，明确病因，积极治疗。
一、非疾病因素：
可能是因为使用了不适合自己的洗发水或者劣质洗发水，对其中的成分过敏，刺激皮肤导致出现红疙瘩，一般会有红肿、疼痛等症状，需及时停用该洗发水，通常可自行缓解。
二、疾病因素：
1、毛囊炎：头皮油脂分泌过于旺盛，日常不注意清洁头皮，使毛囊堵塞，造成细菌感染，因此会出现发际线长红疙瘩的现象，一般会有泛红、瘙痒等症状，患者可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏等药物进行缓解；
2、痤疮：日常化妆后清洁时忽略发际线部位，导致此部位长期受化妆品刺激引起痤疮，出现发际线长红疙瘩一碰就疼的情况，可遵医嘱使用维A酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗；
3、脂溢性皮炎：不注意饮食规律或者是经常吃辛辣油腻的食物，导致机体内分泌紊乱，尤其是头皮上油脂较多，可能导致发际线长红疙瘩的症状，一般会有痂皮出现，患者可通过维生素B6片、卤米松乳膏等药物进行治疗。
日常需注意头皮清洁卫生，选用低敏无刺激的洗发水，卸妆时不要忽略发际线部位。治疗期间饮食以清淡为主，避免吃辛辣刺激等食物，适当进行些运动，有助于排泄体内毒素。