中医中并无焦虑一词，但焦虑患者可能会出现心悸、失眠、忧愁、紧张、坐卧不宁等一系列症状，因此在中医中的心悸、不寐、郁证等均可能是焦虑的诊断名称，可分为心胆气虚、阴虚火旺、心脾两虚、肝胆火旺等证型。
1、心胆气虚型：患者具有多疑、心胸狭窄、容易惊恐、失眠多梦、心神不安等表现，患者可使用温胆汤进行治疗，起到和胃利胆的作用，缓解上述症状；
2、阴虚火旺型：患者可表现为口干舌燥、心烦潮热、盗汗、腰膝酸软、失眠等现象，通常是由于体内阴液不足造成的虚火旺盛，患者可使用知柏地黄丸、安神补心丸等滋阴降火的药物进行治疗；
3、心脾两虚型：患者是由于常年的思虑过度，造成体内阴血不足、心脾营养不足，而出现心悸、睡眠不足、记忆力减退现象，还可能伴随情绪低落、烦躁、易怒等症状，可以用人参归脾丸等补益心脾的药物进行治疗；
4、肝胆火旺型：患者可出现容易急躁、爱发脾气、少寐多梦等症状，患者可用舒肝利胆、降肝火的药物，如丹栀逍遥散等进行调理。
建议出现上述焦虑症状的患者，及时去往医院就诊，进行辨证施治。除进行药物治疗外，患者日常生活中还可通过 适度运动，转移自身注意力，起到缓解焦虑症状的目的。