判断是否紫外线过敏，一般可以通过症状、检查等方法进行判断。建议患者如有不适症状，如皮肤红肿、瘙痒等，应及时就医变态反应科检查，以免耽误病情，日常外出时注意做好防护措施。
1、症状：紫外线过敏的典型表现是，在经过阳光照射以后，皮肤会出现瘙痒的情况，通常瘙痒持续时间比较长，可持续24-48小时，一般接触时间越长，皮肤症状越明显。此外，紫外线过敏的高发区包括面部、颈部和前臂等暴露部位，可反复发生局部瘙痒吧、红疹等症状；
2、检查：临床上通过实验方法来检测过敏反应，如皮肤点刺试验、血清IgE试验，如果怀疑对阳光或紫外线过敏，可以在皮肤表面进行光敏试验确定是否紫外线过敏。
建议患者在日常生活中，应避免接触容易过敏的物质，平时应避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、大蒜等，注意饮食清淡，可以多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要长时间晒太阳，也可以通过少量重复紫外线照射，来增加对紫外线的抵抗力。