憋咳嗽一般是指咳嗽时憋住不咳，其危害主要是可能会导致感染加重、阻碍呼吸、肺内压升高等。建议生活中应避免咳嗽时憋住不咳，不利于身体健康。
1、感染加重：咳嗽是人体的一种保护性反射，可将气道内所潴留的分泌物、病原微生物排出体外，有利于清除气道内病原微生物。若咳嗽时憋住不咳，可导致气道内分泌物不断蓄积，从而引起感染加重，甚至诱发支气管肺炎、慢性支气管炎等疾病；
2、阻碍呼吸：咳嗽时长期憋住不咳会导致气管内的痰液无法排出，造成痰量不断增加，干扰正常呼吸。若患者是老年人或者小孩，可能由于肌力不够、排痰反射较弱，导致痰液阻塞呼吸道，甚至引起窒息；
3、肺内压升高：若咳嗽时没有痰液，由于咽部不适所致，比如过敏物、异味等刺激，此时憋住不咳，由于呼吸暂停，可导致肺内压一过性升高，可能会造成终末细支气管远端气腔的持久性异常增大、肺泡受损等，从而引起肺气肿，对肺部健康不利。
此外，若患者存在肺大疱，咳嗽时憋住不咳可导致肺大疱破裂、融合等，从而引起气胸。此时药物治疗通常无法达到良好的效果，建议遵医嘱进行胸腔镜和开胸手术等治疗。