孕妇蹲下去起来小腹疼，可能是韧带牵拉、子宫压迫、宫缩等原因引起。如果只是偶尔的疼痛，一般情况下不需特殊处理，建议孕妇多休息即可。如果是持续性疼痛，且长时间未缓解，建议及时前往正规医院的妇产科就诊。
1、韧带牵拉：孕妇蹲下之后，子宫旁边的韧带可能会受到牵拉，在蹲下去起来时，可能会导致小腹疼痛的现象发生。一般情况下不必太过担心，这是正常的现象，日常生活中，建议孕妇尽量减少下蹲的动作；
2、子宫压迫：孕妇在妊娠过程中，随着时间推移，由于胎儿逐渐发育，可导致子宫增大，此时增大的子宫可对周围神经与组织产生压迫，在蹲下去起来时，可能会导致疼痛的现象发生。此时可以适当轻轻地按摩腹部，一般能够缓解疼痛；
3、宫缩：孕妇蹲下去起来小腹疼，还有可能是宫缩引起，当孕妇蹲下时可一定程度刺激子宫肌肉，进而可引起局部肌肉收缩，并可导致小腹疼痛。建议孕妇及时前往医院就诊，若为真性宫缩，建议在医院待产。