孩子晚上睡觉害怕、惊恐，应考虑由非疾病因素导致，如噪音过大、强光刺激及白天受到惊吓导致做噩梦等，建议及时查找原因并给予纠正。但也要考虑是疾病因素导致，包括缺钙、夜惊症等，建议及时就诊明确诊断，并遵医嘱给予对症补充和治疗。
一、非疾病因素：
由于孩子晚上睡觉的环境过于嘈杂、噪音过大、强光照射等，可导致孩子睡眠质量差、睡眠不安稳，进而表现出害怕、惊恐症状。同时，如果孩子白天受到了惊吓，就会导致夜间大脑神经功能紊乱，表现为做噩梦，进而出现害怕、惊恐等不适。建议及时查找原因，尽早纠正不利因素，为孩子营造一个舒适的睡眠环境。针对惊吓做噩梦的情况，建议家长及时给予安抚，必要时可遵医嘱服用安神补脑液予以缓解。
二、疾病因素：
1、缺钙：孩子除了会出现晚上睡觉害怕、惊恐外，还可能出现半夜磨牙、出汗等症状。一般与孩子摄入的钙元素过少、饮食结构不合理有关，或与脾胃功能虚弱、消化吸收能力较弱有关，还可能与平时户外活动过少、家长没有定期检查钙元素含量以及没有定期补充等情况有关。建议家长及时调整孩子的饮食结构，多进食富含钙元素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及各种豆制品等。同时坚持每天晒太阳、适当运动锻炼等，有助于改善缺钙的状况，也可帮助孩子提高睡眠质量，从而缓解上述不适，必要时还应该遵医嘱补充钙剂及维生素D；
2、夜惊症：由于遗传因素或其他影响孩子睡眠的不良因素刺激，导致孩子突然从睡梦中惊醒，并伴有焦虑、恐惧等夜惊症状。建议尽早做好孩子的心理疏导，必要时可遵医嘱服用氯硝西泮片、盐酸丙米嗪片等药物。
此外，建议家长加强对孩子的日常护理，确保睡眠环境舒适。并定期检查微量元素，定期进行补充。