年轻人出现手脚发麻针刺感的情况，通常提示局部神经受到刺激，常见的诱因可分为生理性原因和病理性原因，其中病理性原因多见于末梢神经炎、颈椎间盘突出症、脑梗死，建议就医进行针对性处理。
一、生理性原因：
年轻人在过度劳累、受寒冷刺激，或在精神高度紧张的环境下，由于全身骨骼肌痉挛，压迫神经，可能会导致神经出现短暂性缺血，表现为手脚发麻，出现针刺感。这种情况一般不需要特殊治疗，可给予按摩、热敷，同时放松心情，症状可以逐渐缓解，日常生活中注意保暖，适当进行运动。
二、病理性原因：
1、末梢神经炎：是指各种原因导致的末梢神经损害，如感染、中毒、药物、营养障碍等，主要表现为肢体远端感觉异常、运动和自主神经功能障碍等，年轻人可能会出现手脚发麻，如针刺感、蚁走感、烧灼感等症状，同时肌张力低下。可以遵医嘱应用营养神经的药物进行治疗，如维生素B1片、甲钴胺片等，也可以配合理疗、针灸等方法进行治疗；
2、颈椎间盘突出症：多由颈椎退行性病变引起，长时间低头活动、不良姿势影响，导致颈椎间盘突出，容易压迫神经根引起相应的神经症状，可能会出现手脚发麻有针刺感，伴有疼痛、乏力等症状，以及颈肩部疼痛的表现。应该多做颈部按摩以及活动，也可以在医生的指导下通过牵引、针灸等方法缓解症状，平时要尽量减少低头活动时间，若伴有疼痛感，可应用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等进行止痛，必要时可行手术治疗；
3、脑梗死：因脑部血液循环障碍，造成组织缺血、缺氧，在脑梗死发作前，可出现阵发性的感觉，如手脚发麻有针刺感，同时有头晕、黑曚等表现，甚至可能有偏瘫、意识障碍等表现。需遵医嘱应用神经保护类药物，如依达拉奉、胞二磷胆碱等，以及改善脑血管循环类药物，如尿激酶等，必要时需行手术治疗或介入治疗。