一天只睡两三个小时还不困，主要考虑与生物钟紊乱、精神心理疾病、神经衰弱等有关。如果情况严重，需要及时就医进行检查。平时应尽可能保持规律的生活习惯，保持充足的睡眠时间，以免影响身体的健康。
1、生物钟紊乱：部分人群经常上夜班或者长期熬夜通宵，容易导致生物钟紊乱，所以一天只睡两三个小时，仍然有比较好的精神，不会产生明显的困意；
2、精神心理方面疾病：部分狂躁症、焦虑症的患者，容易产生情绪异常、精神行为异常的现象，精神比较亢奋，所以一天只睡两三个小时也不会困；
3、神经衰弱：如果患者存在神经衰弱的问题，可导致植物神经功能紊乱，从而出现神经比较兴奋的现象，部分患者一天只睡两三个小时也不会产生困意。
除了以上原因外，如果存在脑部的病变，如脑肿瘤，通常容易刺激下丘脑等局部脑组织，从而可出现头痛、谵妄等症状，所以患者可出现一天只睡两三个小时也不会产生困乏的现象。