血管堵塞主要是由于血液粘稠度增加、血流速度变慢或血管粥样硬化导致。可以通过生活方式干预，使血液流畅，保护血管不被堵塞，包括控制饮食、运动锻炼、定期体检等。若存在较大的血栓风险，如患有高血脂、高血糖、高血压，或经检查有凝血功能亢进等，除了需要进行生活方式的干预，还需要在医生的指导下，使用相应药物进行预防。
一、生活方式干预：
1、控制饮食：应饮食清淡，少油少盐，避免进食油腻、口味重以及腌制食品，如猪蹄、咸菜等，防止血脂、血压升高。应多进食新鲜蔬果，如菠菜、空心菜、苹果、猕猴桃等，同时要戒烟、限酒；
2、运动锻炼：不应长时间卧床不活动，可以通过运动锻炼，促进血液循环，避免血管堵塞；
3、定期体检：每年定期体检，观察血脂、血糖和血压指标，以及血管彩超检查结果。如果有异常情况，应及时治疗。
二、药物预防：
1、抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可有效抑制血小板的活化、聚集，防止血栓形成，从而有效保护血管不被堵塞；
2、其他抗凝药物：临床常用肝素和华法林，能起到较强的抗凝作用，但有较大的出血风险，因此应严格在医生指导下使用。还有新型口服抗凝药物，如利伐沙班、达比加群酯等，也可以保护预防血管堵塞；
3、降脂、降糖、降压药：对于高血脂、高血糖、高血压的患者，应积极治疗原发病。高血脂患者可应用瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等降血脂药物，预防动脉粥样硬化；高血糖患者可使用胰岛素或口服二甲双胍控制血糖；高血压患者可使用氨氯地平、硝苯地平控制血压。