头很重可能由多种原因引起，大体分为非疾病因素和疾病因素，前者主要包括不良情绪、睡眠不足等，后者主要包括失眠症、脑供血不足、贫血、颈椎病、精神心理疾病等，建议及时到医院就诊，明确病因，进行针对性治疗：
一、非疾病因素：
1、不良情绪：通常由生活压力或工作压力导致，可出现烦躁、焦虑、紧张不安等不良情绪，同时感觉头很重，可伴头疼不适等症状；
2、睡眠不足：若没有保持充足的睡眠，或睡眠质量低下，可能会导致一过性脑血管痉挛，会感觉头疼、头很重。
二、疾病因素：
1、失眠症：多见于中老年人群，主要表现为入睡困难、多梦早醒，长期失眠可导致植物神经和内分泌功能紊乱，此时除感觉头很重外，通常还伴有头晕、心慌、乏力、记忆力下降等症状；
2、脑供血不足：通常由脑动脉硬化、椎-基底动脉供血障碍等引起，多见于老年人群，可使患者感觉头很重，伴有头疼、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼球震颤等表现，甚至出现一侧肢体共济失调，运动、感觉障碍；
3、贫血：会导致脑血管的供血不足，使患者的脑组织缺血、缺氧，让患者感觉头很重，且常伴有肢体乏力、困倦、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状；
4、颈椎病：常见于椎动脉型颈椎病，颈椎生理曲度异常导致椎管内通过的神经、血管受压，可出现头很重、颈部疼痛、恶心、呕吐、耳鸣等症状；
5、精神心理疾病：如焦虑症、抑郁症等，除感觉头很重之外，同时常伴有情绪低落、烦躁易怒，对周围事物兴趣下降等症状，部分患者还可能出现心慌、胸闷、出汗等躯体化症状；
6、其他疾病：若患有高血压、低血压、心力衰竭、心肌梗死、心律不齐等疾病，均可能引起头很重、头晕等症状。