心情不好一般是肾上腺素、多巴胺、内啡肽等激素分泌增多或减少导致，常为下丘脑-垂体-肾上腺素轴和下丘脑-垂体-甲状腺轴等功能异常引起。
1、肾上腺素：是肾上腺髓质产生的主要激素，情绪不稳定、性情暴躁的人群，其血液中的肾上腺素含量一般会较高；
2、多巴胺：存在于外周交感神经、和中枢神经系统，为中枢神经递质之一，具有兴奋肾上腺素α、β受体的作用。多巴胺的分泌会使人产生开心及兴奋的情绪，多巴胺分泌不足时会使人对肌肉失去控制能力，严重时可引起帕金森病，并可导致患者出现焦虑、抑郁等情绪，伴随认知障碍；
3、内啡肽：是一种内成性的类吗啡生物化学合成物激素，它能与吗啡受体结合，具有镇痛的作用，并可对抗不良情绪，使机体产生欣快感。当其分泌减少时，可能会引起心情低落等情况。
除上述激素外，甲状腺激素也可导致机体出现此现象。甲状腺激素作为全身代谢和能量消耗的关键调节剂，高水平的甲状腺激素不仅会破坏大脑中的单胺类神经递质，而且可以通过增加外周和中枢神经系统受体的数量和敏感性，增强肾上腺素能受体对儿茶酚胺的反应，进一步诱发氧化应激，导致神经元细胞出现凋亡，从而可影响情绪。