头部有多条经络，用梳头代替按摩的方式刺激经络，可以起到养生的效果。在用梳子按摩头部时，存在一定的技巧，建议在中医科医生的指导下进行按摩。
在用梳子按摩头部时，应注意梳子的材质，可采用牛角梳、玉梳、木梳，从前向后顺着头部经络走向进行梳理。头部中线为督脉，依次向两端对称分布膀胱经、胆经、三焦经，可将梳子直立或倾斜，从前端发际线顺着头部的经络向后梳到颈后处，以头皮发热为宜。
通过对头部的梳刮，可使头部产生发热的感觉，促进气血畅通，进而使得头颈部交汇的多条经络贯通，增加对头颈部的供血量，能够起到护发、提神、醒脑、明目的作用，也可缓解因一些慢性病引起的头痛症状。
除了用梳子按摩头部外，也可以用手进行按摩，建议从太阳穴开始按压，顺着发际线慢慢往上按，记住不要用力过度，以免引发不适症状。