长期不出门脾气异常暴躁，可能是精神压力大、内分泌失调、焦虑症、抑郁症等情况导致，需要根据患者的具体症状分析判断。
1、精神压力大：在日常生活中工作不顺利、学习压力大、感情不顺利，都可能会导致精神压力增大，会使得交感神经兴奋，出现烦躁不安、抓狂、不爱社交、长期不出门的情况。注意调节心情、放松身心后会慢慢好转，还可以多与家人、朋友沟通交流，能够缓解自身压力。
2、内分泌失调：长时间存在熬夜、暴饮暴食等习惯，或者处于妊娠期、生理期、更年期等特殊时期的人群，会造成体内激素分泌水平不佳，容易出现内分泌失调的情况，此时容易脾气暴躁、易怒、不愿与他人沟通交流的情况，会导致长期不外出。需要调节生活规律，注意保持清淡饮食，避免进食辣椒、辣条等辛辣刺激性食物，还需要避免熬夜，有助于调节内分泌。
3、焦虑症：以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍，由于脑内多种神经递质，在大脑皮层分布异常，导致脾气暴躁、烦闷、悲观。此疾病会影响正常生活，使患者长期居家，不出门社交。可以在医生的指导下服用枸橼酸坦度螺酮胶囊、阿普唑仑片等药物进行抗焦虑治疗。
4、抑郁症：可能与生物因素、心理及社会环境等因素有关，由于脑内5-HT含量降低，出现持续存在的情绪低落、烦躁、意志力减退和兴趣丧失等症状，会导致患者不愿意与他人接触、长期居家不外出的情况。建议患者遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，还可以进行行为支持等心理治疗。
除了以上因素外，老年痴呆、脑血管疾病、自闭症、狂躁症等因素，也会引起上述不适症状，需要及时前往医院的心理咨询科就诊，完善量表测试、问诊等检查。