一晚上感觉似睡非睡是失眠。一晚上感觉似睡非睡说明睡眠质量较差，长时间处于浅睡眠状态，属于失眠的表现。出现失眠的情况后，应注意改善不良的生活方式，调整自己的情绪，必要时可由医生指导应用安神助眠的药物进行调理。
正常人的睡眠周期主要分为浅睡眠和深睡眠，若感觉自己一晚上处于似睡非睡的状态，则表现一直处于浅睡眠的状态，浅睡眠状态容易出现多梦易醒，而多梦易醒属于失眠的表现之一，所以一晚上感觉似睡非睡属于失眠。而且浅睡眠状态无法使大脑和机体得到充分休息和调整，需要深睡眠缓解身体疲劳，使大脑充分休息。同时，一晚上感觉似睡非睡容易造成第二天精神疲惫、乏力、头部昏沉等。
造成失眠的原因较多，比如精神疾病、脑血管疾病等，都可导致合并睡眠障碍，引起失眠，可表现为一晚上感觉似睡非睡。针对失眠的情况应引起重视，尤其是长期失眠应及时查找诱因，针对诱因进行处理，防止危害健康。必要时可在医生指导下选择朱砂安神丸、安神补脑液等药物缓解症状。