睡前频繁打哈欠的原因包括生理反应、嗜睡症、发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、脑缺血缺氧等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性治疗。
1、生理反应:白天过度劳累、熬夜等,引起机体疲乏、睡眠时间不足,可出现打哈欠次数较多、流眼泪、头痛、头晕等症状,建议规律作息,每天保证8小时的睡眠时间,合理安排工作与休息时间,劳逸结合,避免过度劳累。
2、嗜睡症:可由药物因素、慢性疾病等诱发,属于慢性睡眠障碍,患者可出现过度疲倦、一直打哈欠、精神不足等表现,建议遵医嘱使用莫达非尼胶囊、盐酸哌甲酯缓释片、盐酸氟西汀片等药物缓解症状。
3、发作性睡病:可能与遗传因素、中枢神经系统炎症等有关,患者也可出现以上症状,常伴睡前和醒后出现幻觉、猝倒等表现,建议遵医嘱使用莫达非尼胶囊、盐酸丙米嗪片、盐酸度洛西汀肠溶片等药物缓解症状。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征:可能与气道解剖结构异常、肥胖等有关,患者不仅可出现上述情况,还可出现睡眠打鼾、夜尿增多、晨起口干等表现,可遵医嘱进行无创正压通气治疗、鼻中隔或 鼻腔手术治疗。
5、脑缺血缺氧:与脑血管狭窄、畸形等有关,除了可出现上述表现,还可出现头痛、头晕、走路不稳等症状,建议遵医嘱进行吸氧治疗,可在医生指导下使用银杏叶片、脑心通胶囊、阿托伐他汀钙片等药物缓解症状。
建议患者日常保持健康的生活习惯,规律作息,避免过度劳累,保持积极乐观的心态。

