感冒后大量的鼻涕等分泌物堵塞鼻腔，可阻碍气味分子到达嗅觉感受器，导致闻不到味道，一般是暂时的，可通过保持鼻腔清洁、适度按摩鼻部、进行嗅觉训练的方式促进恢复，另外，还需合理饮食、避免刺激等，具体可前往医院就诊检查后，进行针对性处理。
1、保持鼻腔清洁：可以使用生理盐水或生理性海盐水喷鼻或滴鼻以及时清理鼻腔内的分泌物，减少其对嗅觉的影响。
2、适度按摩鼻部：可以用手指轻轻按揉鼻翼两侧来促进鼻部血液循环，可能对嗅觉恢复有一定帮助。
3、进行嗅觉训练：可以有意识地去闻一些常见的气味，如柠檬、玫瑰等，刺激嗅觉神经。
4、合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，可以增强身体免疫力，促进症状的好转。
5、避免刺激：在嗅觉恢复期间，尽量避免接触强烈刺激性气味，以免损伤嗅觉神经。
除以上处理措施外，还可见于热敷、针灸、药物治疗等。因为每个人的恢复情况可能会有所不同，需要耐心等待和积极应对。