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小孩子能吃麦丽素吗

宋善路儿科综合内科副主任医师
复旦大学附属儿科医院三甲复旦榜 A+++

小孩子一般可以吃麦丽素,但是应避免过多食用。麦丽素为一种较常见的零食,为巧克力和乳糖的合成品,其香甜可口,有较多小孩子都喜欢食用,适量吃一般不会对身体造成太大影响。但其中含有的糖分以及热量通常较高,若长期大量进食,热量未被及时消耗,可能会导致其转化为脂肪堆积在小孩子体内,从而引起肥胖。而且吃完后,若睡前没有刷牙,还可能对小孩子的口腔健康造成不良影响,可能会导致蛀牙,引起牙齿疼痛。

家长一定要控制好小孩子的日常饮食,少食用热量以及糖分较高的食物,多食用新鲜的蔬菜与水果,保证营养均衡。当小孩子存在挑食、偏食的习惯时,家长应当及时予以纠正,以免影响小孩子的生长发育。平时应多带小孩子外出活动,多晒太阳,促进体内钙质吸收。

2023-08-01
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