扁桃体有洞可能是正常的情况，也可能是异常情况，建议根据具体情况进行分析，对于异常情况需要及时就医进行治疗。
扁桃体是位于口咽部的淋巴组织，是由淋巴细胞和间质组成的结构，属于免疫系统的一部分。如果扁桃体上的洞是扁桃体隐窝，则属于正常情况。该结构是扁桃体内侧覆盖的黏膜，黏膜会向扁桃体内陷入而表现为多个隐窝，患者通常不会出现咽部疼痛、咽部异物感、咳嗽咳痰等不适，针对该情况不需要进行特别处理，日常保持口腔卫生干净即可。
如果患者存在扁桃体结石，可见扁桃体表面形成小的洞或凹陷，称为扁桃体窦。这些结石是由于蛋白质、细菌和碎屑等物质在扁桃体表面积聚而形成，可能导致口臭、咽喉疼痛等不适感，这种情况通常是不正常的。另外，如果扁桃体受到感染或其他疾病影响时，可能会出现溃疡或糜烂，这些溃疡可能形成洞或凹陷，这种情况通常也是不正常的，一般会伴随其他症状，如咽喉疼痛、发热等。
综上所述，如果发现自己的扁桃体有洞或凹陷，并伴有其他症状或不适感，建议及时就医进行检查和诊断，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。