拉肚子即腹泻，此时一般不建议喝茶，以免加重腹泻症状或扰乱消化功能。若此时喝茶后引起不良反应，应及时到医院就诊，由医生明确原因后，再进行针对性处理。
1、加重腹泻症状
茶叶中含有茶多酚，能增强肠道收缩和蠕动，加速胃排空，达到减缓肚子胀和通便的目的。若在腹泻时喝茶，便可能会导致腹泻的频率增加，从而加重不适症状。
2、扰乱消化功能
茶水属于刺激性饮品，当饮入大量浓茶后，其中所含鞣酸可与体内的铁质结合，增加形成鞣酸铁的可能性。不仅可以影响人体对铁的吸收，还可能会使一定量鞣酸铁进入消化道，对消化功能造成影响，从而加重不适症状，同时可能伴随腹痛等症状。
此外，若拉肚子症状较为严重，应暂时停止进食，使肠道得到充分休息。待疼痛症状不再明显，可以适当进食易消化食物，如软烂的南瓜、胡萝卜、绿叶菜等。