老年人的体重标准可以使用身体质量指数来测量，即BMI。BMI指数是衡量机体营养状况和肥胖程度较好的指数，可以判断老年人是否过瘦、过胖。
临床上常用BMI来衡量人体胖瘦程度，以帮助判断人体是否健康。其计算公式为BMI=体重/身高²（m²），根据国际通用标准，正常值为20-24.9，数值＜18.5为低体重，25-29.9为超重，＞30为肥胖。
建议老年人在医生指导下计算体重标准，并采取相应的护理措施。老年人的体重较轻，比较消瘦，可能是由食物摄入不足、消化系统障碍引起的现象，例如慢性胃炎、肠炎等，也可能与糖尿病等慢性消耗性疾病，建议老年人适当补充营养，遵医嘱通过奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物，缓解胃肠道疾病，或者遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、甘精胰岛素注射液等，抑制血糖升高。
患者可以及时前往医院的营养科或内分泌科就诊，通过血液检查确定情况，如果存在超重或肥胖的老年人，应当注意饮食干预，不吃猪油、牛油等食物，避免暴饮暴食，应适当运动，如游泳、散步、打太极拳等，加快脂肪消耗，缓解肥胖症状。