女性出现易疲劳、容易困、嗜睡的症状,临床多见于不良作息习惯、心理精神疾病以及躯体疾病等情况。应该及时到医院就诊,确定病因再进行针对性的治疗。
一、不良作息习惯:
如果女性经常熬夜导致严重睡眠不足,身体和大脑细胞长时间得不到休息,可能会出现易疲劳、容易困、嗜睡、精神不振等症状。建议日常生活中要养成良好的作息习惯,保证每天6-8小时的睡眠时间。
二、心理精神疾病:
长期过度焦虑、紧张或精神压力过大等因素容易导致女性植物神经功能紊乱,有可能会出现入睡困难、多梦、心慌、易疲劳、容易困、嗜睡、注意力不容易集中等症状。建议尽可能减轻生活、工作中的压力,注意劳逸结合,适度放松身心,比如听轻音乐或进行散步,以保持乐观的心态。如果症状比较严重,还可以在医生指导下服用谷维素片、安神补脑液等药物进行调整。
三、躯体疾病:
1、贫血:长时间营养摄入不足或者缺铁等原因导致贫血的病人,可能会出现面色苍白、疲乏无力等症状。如果血红蛋白明显降低,导致氧合血红蛋白减少以后出现脑缺氧,可能会易疲劳、容易困、嗜睡的症状。建议多吃菠菜、猪肝、猪血等富含铁元素的食物,也可以遵医嘱服用富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗;
2、脑动脉硬化:高血压、高脂血症等原因导致的脑动脉硬化的病人,脑血管狭窄,容易导致脑供血不足,就会出现易疲劳、容易困、嗜睡的症状,还可能伴随有头痛、耳鸣等症状。可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗;
3、脑梗塞:脑动脉粥样硬化等原因导致脑梗塞的病人,动脉血管闭塞以后导致脑组织缺血、坏死,引起脑供血不足,可能会出现易疲劳、容易困、嗜睡等症状,也可能会有头痛、肢体麻木、活动受限等症状。应该遵医嘱应用曲克芦丁片或者血塞通片等药物治疗。