怀孕后期可以通过控制体重、增加运动、学会正确用力、饮食等措施增加生产速度，使生产加快。顺产与产力、产道、胎儿及社会心理因素有关，可以通过上述因素加快产程。
1、控制体重：要想做到生产快，怀孕后期要控制体重，一般在怀孕产检的时候，医生会根据骨盆测量值判断孕期体重增长的范围、胎儿体重范围，控制好体重才能减少巨大儿、肥胖造成的难产。胎儿大小适中才能生产得快，如果胎儿过大，产程就会延长，产后出血的几率也会增加；
2、增加运动：孕期要适量运动，怀孕后期适量增加运动，比如散步、爬楼梯、下蹲等动作，促进胎头入盆，并且在专业人士指导下进行孕期瑜伽、游泳、简单的体操训练，能够增加孕妇的协调性、耐力、体力，有助于孕妇顺产，使生产速度加快；
3、学会正确用力：生产是在宫缩时深吸气后屏气，然后如排便样向下用力以增加腹压，在宫缩间歇期，孕妇自由呼吸并放松全身肌肉。所以怀孕后期可以练习腹式呼吸，正确掌握呼吸与宫缩相配合的方法，学会正确用力；
4、饮食：可以在生产前准备巧克力等高热量食物补充体力，并且补充粥、糖水等流质易消化的食 物保持体力。
一旦出现规律宫缩，要及时到医院就诊，严密监测孕妇、胎儿的变化情况，如果出现异常情况，及时查找原因，必要时，通过剖宫产结束妊娠。