8个月宝宝可食用部分浆果类水果、核果类水果、仁果类水果以及柑橘类水果、瓜果类水果，不只有十种，可根据宝宝情况进行选择。期间需要观察宝宝情况，若有异常需要及时到儿童保健科就诊。
1、浆果类水果：如草莓，富含维生素C等营养，可将新鲜草莓洗净、去蒂、压成泥状喂食。首次喂食少量，观察有无过敏反应，如皮肤红疹等。草莓较软易吞咽，有助于锻炼宝宝咀嚼能力，且其酸甜口感可促进食欲，喂食后可喂少量水清洁口腔。常见的浆果类水果还有蓝莓、树莓等，也可适量食用。
2、核果类水果：如桃子，需选取成熟软嫩的桃子，去皮去核后制成桃泥。桃子含有多种维生素与膳食纤维，喂食时留意宝宝消化情况，若出现腹泻则暂停。且桃子的果香与口感能丰富宝宝味觉体验，适量食用可补充营养，促进身体发育。此外，还可以适当吃杏、油桃等水果。
3、仁果类水果：8个月的宝宝可以适量吃仁果类水果，如苹果、梨等，均营养丰富。其中苹果含有果胶，能促进肠道有益菌生长，有助于消化。梨有润肺功效，能缓解宝宝轻微咳嗽。但要将水果制成泥状，方便宝宝吞咽和消化。
4、柑橘类水果：如橙子，橙子富含维生素C与类黄酮，可将橙子榨汁后稀释喂食，或制成橙泥。橙子能增强宝宝抵抗力，促进铁吸收。但酸性较强，不宜多吃，以免刺激肠胃。喂食后要及时清洁口腔，防止果汁腐蚀牙齿，保障宝宝口腔健康与消化功能正常。常见的柑橘类水果还有橘子、柚子等，均可适量食用。
5、瓜果类水果：如哈密瓜，哈密瓜香甜多汁，含多种维生素，可补充宝宝身体所需水分与营养。不过其含糖量较高，食用量需控制，防止宝宝摄入过多糖分。平时还可以选择西瓜、甜瓜等水果，均对身体有益。
8个月宝宝添加水果应循序渐进，从少量开始，每种水果先试吃，无不良反应再增量或换品种。水果要新鲜、干净、无农药残留。喂食时间宜在两餐之间，避免影响正餐。密切关注宝宝进食后反应，如消化、过敏等，及时调整饮食，促进宝宝健康发育。