心理问题和心理障碍的主要区别在于症状、治疗方式以及包含范围等方面，具体的心理异常原因可以到医院进行详细检查，然后遵医嘱进行针对性治疗。
1、症状：心理问题出现的症状主要包括烦躁、困惑等，并不会对患者的身体造成太大影响。而心理障碍则容易导致患者出现极端行为、暴力行为或自残行为等，所以心理障碍容易对患者的身体造成实质性损伤；
2、治疗方式：如果心理问题的症状较轻，一般在自我调节之后便可缓解，另外也可通过心理疏导的方式进行治疗。而心理障碍则需要通过服用药物，以及配合心理治疗等方式进行联合治疗；
3、包含范围：心理问题主要来源于升学苦恼、就业苦恼、家庭成员关系苦恼等方面，而心理障碍主要包括焦虑症、抑郁症等疾病。所以心理问题主要是现实中面临的烦恼，而心理障碍则包括较多的心理疾病。
无论患者存在心理问题还是心理障碍，均需积极配合医生选择治疗方案进行医治。并且还需要积极外出进行体育锻炼，保持心情舒畅，促使疾病转归。