耳鸣患者的注意事项主要包括克服不良习惯、避免精神紧张、远离噪音等，饮食方面要减少脂肪摄入，多食用含铁丰富的食物。另外，耳鸣患者在生活中要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，注意休息。
一、注意事项：
1、克服不良习惯：耳鸣患者需要避免熬夜、饮酒、抽烟、经常饮用咖啡等不良习惯，以免使症状加重；
2、避免精神紧张：耳鸣患者还需注意避免精神紧张、压力过大、焦虑等，以免引起心理障碍，从而使耳鸣加重，保持轻松愉快的心情，在一定程度上有助于减轻耳鸣症状；
3、远离噪音：长时间暴露在噪音大的环境下会导致听力下降和耳鸣加重，因此，工作在高强度的噪声环境中的人群要注意防护。此外，日常生活中也需要避免长时间大音量使用耳机。
二、饮食：
1、减少脂肪摄入：要减少脂肪的摄入，大量的脂肪会使血脂变高，导致血液黏稠度增大，从而引起动脉硬化，还应该少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、油炸食物等富含脂类的食物，保持清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜、水果，多喝水；
2、含铁的食物：多食用含铁丰富的食物，有助于 预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生，可选择紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻等含铁丰富的进行食用。