初三时期的孩子可能会因学习负担加重、处于青春期等原因导致心理压力过大。此时，可以通过心理疏导、转移注意力、药物治疗的方式进行调节。
1、心理疏导：初三的孩子出现心理压力大的情况后，可能会表现出情绪激动、失眠、焦虑、性格改变等情况。此时，家长可以对其进行积极的心理引导，如与孩子进行充分沟通，对孩子进行言语上的鼓励等，使孩子的压力得到释放；
2、转移注意力：当孩子的心理压力过大时，家长也可引导其进行一些放松心情的活动，如听音乐、户外运动等，如果有条件还可以带孩子外出旅游放松心情，这些方式可以转移孩子的注意力，使其压力减少；
3、药物治疗：若初三孩子的心理压力过大，没有及时进行心理调整，可能出现抑郁症、焦虑症等心理疾病。此时，家长可遵医嘱给孩子使用相关药物进行治疗，如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等。
在孩子的生长发育期间，家长若发现孩子出现了心情低落、行为异常等情况，建议引起重视。此时可带其前往医院心理科或精神科就诊，在完善心理量表检查后，明确孩子的具体状态。