身高超过190cm的坏处主要包括生理方面和心理方面。身高通常受到遗传、饮食、运动以及疾病等多方面因素的影响，若身高增长太快还伴有其他异常症状，可能是生长激素过度分泌引起的，建议及时前往骨科、内分泌科等科室就诊。
1、心理方面：身高超过190cm可能与父母基因良好、后天饮食充足、爱好运动等因素有关，通常会比大多数同龄人要高，在日常人际交往中，容易产生隔阂感，还会不自觉地驼背。部分人群可能会因此产生自卑、焦虑等不良情绪，从而影响正常的生活、学习和工作；
2、生理方面：身高超过190cm也可能是疾病因素导致的，比如巨人症。由于腺垂体分泌生长激素过多，在骨骺闭合之前促使全身软组织、骨和软骨过度增生，出现身材高大的情况，可伴有面部粗糙、皮肤粗厚等症状。随着垂体逐渐增大，可能会压迫神经，出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊、视野缺损等不适症状，不利于身体健康。
如果身高超过190cm是正常情况，建议保持平和的心态，可以多参与篮球、跳高等运动项目，能够充分发挥身高优势。如果确诊为巨人症，一般采取经蝶窦手术治疗，或者使用醋酸奥曲肽注射液、注射用醋酸兰瑞肽等药物 治疗。