睡前喝蜂蜜水好不好，需要根据患者的情况进行判断，睡前喝蜂蜜水有益处，如润肠通便、润肺生津，但也有弊端，如增加体重、血糖升高、引起胃肠道不适等，建议根据自身的实际情况进行选择。
一、益处：
1、润肠通便：蜂蜜性平、味甘，属于平补类药物，既可以内服煎汤，又可以直接泡水喝，蜂蜜本身具有润肠通便的效果，睡前喝蜂蜜水可以使蜂蜜水到达胃肠而濡润肠道，有助于次日排便；
2、润肺生津：蜂蜜具有润肺生津的作用，部分患者夜间有打鼾现象，睡前服用蜂蜜水可以起到润肺利咽、生津的作用，可以缓解第二天因打鼾引起的口干、咽干等不适症状。
二、弊端：
1、增加体重：蜂蜜味甘且含有较多糖分，长期晚上睡前喝浓度较大的蜂蜜水，可导致摄入的热量较高，可能会导致体重上升；
2、血糖升高：消渴病患者睡前喝蜂蜜水，因其味甘且含有较多糖分，可能会使得血糖升高，从而加重病情，不利于自身健康；
3、引起胃肠道不适：部分胃肠功能比较薄弱的人群睡前喝蜂蜜水，可能会加重胃肠负担，出现消化不良、反酸烧心等症状，且由于胃不和则卧不安，就 可能会导致失眠。