睡觉睡到一半就醒了即存在早醒的情况，原因比较多，有生理性原因，如更年期综合征、环境影响等，以及病理性原因如睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、焦虑症、神经衰弱、前列腺增生等。
一、生理性因素：
1、更年期综合征：部分女性随着年纪增长，如50岁左右时，会出现激素水平下降的情况，进而出现更年期综合征，常见症状包括失眠、心烦、焦虑、悲伤欲哭等，此时可能会出现睡觉睡到一半就醒了的情况；
2、环境影响：此外如果睡眠环境比较差时，或睡觉的床不舒适，也会影响这类人群的睡眠，出现睡觉睡到一半就醒了的情况。
二、病理性因素：
1、睡眠呼吸暂停综合征：这类患者通常身材比较胖，睡眠时打鼾间隔时间较长，可能会造成一过性大脑缺氧，导致睡觉睡到一半就醒了的情况，如果经常出现这种情况，则需要及时到医院就诊；
2、抑郁症：抑郁症是一种较为常见的心理疾病，以持续的心情低落为主要表现，伴思维迟缓、意志活动减退、记忆力下降等问题，部分患者会出现躯体症状，如失眠、乏力、体重下降等，此时患者会出现入睡困难、睡觉睡到一半就醒了的症状，通常醒后存在疲乏、头痛等不舒服的感觉；
3、焦虑症：患者会出现与现实不符的过分担心、害怕，甚至伴有濒死感，此时患者也会出现睡觉睡到一半就醒了的情况，而且通常存在植物神经功能失调的症状，如心悸、睡眠障碍、尿频等；
4、神经衰弱：患者由于长期处于过度紧张、过大压力的状态，此时容易导致患者出现精神兴奋、大脑容易疲乏现象，常伴有睡眠障碍，如入睡困难，部分患者会出现多梦、醒后感到不解乏等现象，或夜间睡觉睡到一半就醒了的情况；
5、前列腺增生：男性在50岁左右时，容易出现前列腺增生的情况，导致经常在后半夜上厕所，也会影响睡眠，导致睡觉睡到一半就醒了。
此外，心脏疾病、消化道系统疾病、肺脏疾病等疾病均可能会导致患者出现身体不适，进而在夜间出现睡觉睡到一半就醒了的现象，建议患者到相应的科室进行专业的咨询，及时查明病因进行对应的治疗。