如果小孩比较恐惧，家长应营造温暖的家庭氛围，不要嘲笑小孩的恐惧心理，树立小孩的自信心，不要恐吓小孩，增加其与外界的交流，同时采取脱敏措施，给予小孩较多的陪护等，以逐渐消除小孩的恐惧心理。
1、营造温暖的家庭氛围：小孩经常恐惧，可能是因为父母经常在小孩面前吵架或者父母对于小孩过于苛刻，家长不应经常争吵或严格要求小孩达到某种目的，经常打骂小孩，建议营造一个温暖的家庭氛围；
2、不要嘲笑小孩的恐惧行为：小孩有恐惧心理、行为的时候，要让小孩表达出来，不要阻止其表露，更不要责难、嘲笑，否则会加重小孩的恐惧心理；
3、树立小孩的自信心：如果小孩在做某些事时没有勇气或者胆子较小，家长要及时给予鼓励，增加小孩的信心，同时在旁边陪同，保证安全。家长不要过分姑息小孩的恐惧心理，如果小孩有异常行为，家长要采取温和方法沟通，经常与小孩交流，使小孩消除恐惧心理；
4、不要恐吓小孩：家长制止小孩某些异常行为的时候，要告诉小孩这些行为可能造成的不良后果，而不要用恐吓的方式加重其恐惧心理。恐吓可能会使小孩害怕父母，影响小孩的健康成长，形成病态的恐慌；
5、增加其与外界的交流：家长应适当带小孩外出，参加社交活动，让其多接触陌生人群，消除其接触社会的恐惧感；
6、采取脱敏措施：如果小孩害怕黑夜或者陌生场景，家长可以陪伴小孩接触这些感觉不舒适的场景，然后逐渐放手让小孩自己接触，使其正面面对恐惧的事物，避免一味退缩；
7、给予小孩较多的陪护：家长要给予小孩足够的陪护，平时多向小孩表达爱意，同时以身作则，避免在小孩面前出现恐惧情绪，给小孩树立良好的榜样。
如果小孩情绪极度极端，不喜欢与别人沟通，经常攻击别人或者破坏东西，平时注意力极差，上课无法坐在座位上安静听课，总是动来动去，或者极度自卑，夜间甚至出现失眠，经常做噩梦，经常紧张，总是咬手指等表现，可能是出现了心理异常，建议家长及时带小孩就诊，进行心理障碍检查。