脾俞在背部，第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处；肾俞在腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，二者相差约4寸。在取穴治疗时，应由专业的中医科医生进行，以免引起不必要的损伤。
脾俞是足太阳膀胱经的穴位，为治脾之要穴，具有健脾和胃、益气升清的作用。主要治疗脾胃疾患，包括腹胀、纳呆、呕吐、泄泻、痢疾、便血、多食善饥、身体消瘦等，还可用于治疗背痛。
肾俞是足太阳膀胱经的穴位，为治肾之要穴，具有益肾助阳、补肾益精、调经止带、生津止渴的作用。临床可用于治疗头晕、耳鸣、耳聋、腰酸痛等肾虚疾患，遗尿、遗精、阳痿、早泄、不育等泌尿生殖系统疾患，月经不调、带下、不孕等妇科疾病。此外，还可治疗消渴病。
在临床治疗中，多在两个穴位采取按摩、针刺、艾灸、刮痧、拔罐等治疗方式，需注意，治疗时需由专业医生操作，切勿自行操作。局部治疗后，需注意防寒保暖，以免受风加重疾病。同时，注意饮食清淡，多吃富含优质蛋白、维生素和膳食纤维的食物，如牛奶、瘦肉、鱼虾、绿叶蔬菜等。