当孕妇出现尾骨疼的症状时，初步考虑是因为胎儿逐渐长大，对孕妇腰部、尾椎部产生了一定的负担而引发，孕妇可以通过卧床休息、饮食调理、物理治疗等进行缓解。
1、卧床休息：对于孕妇来说，侧卧位是比较好的休息姿势，此时尾骨远离床面，尾骨疼的部位与床面接触面积也较小，所以尾骨处的压力也会降下来，疼痛会有所缓解。如果是采用仰卧位休息，可以在臀部的下方垫一个垫圈，使尾骨疼的部位和床面有一定距离，以缓解局部疼痛；
2、饮食调理：建议孕妇进食富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，有利于补充营养，增强体质，对缓解尾骨疼痛也有一定帮助。但是孕妇也要注意避免吃太多，合理控制体重，避免引发肥胖；
3、物理治疗：如果尾骨疼的情况比较严重，可以通过物理疗法，如按摩、热敷、微波理疗等促进局部血液循环，缓解疼痛；
4、外用药膏：必要时可以就医使用外用药膏，如伤湿止痛膏。由于孕妇处于妊娠期，使用药物可能会对孕妇本身以及胎儿产生一定程度的影响，因此不优先考虑。
当孕妇尾骨疼痛时要注意多休息，做好保暖工作，避免久坐久站。尾骨疼的情况有 所缓解后，要注意对尾骨进行保护。