手脚出现不规律刺痛像针扎一样的原因较多，常见的如周围神经病变、颈椎病、痛风以及某些特殊形式的癫痫。根据不同的原因需在医生指导下，进行针对性的治疗。
1、周围神经病变：如糖尿病由于患者对血糖的控制较差，长期的高血糖会引起周围神经病变，导致患者出现上述症状，此时应积极控制血糖，注重饮食调理，减少米饭、面包等高糖指数食物的摄入，或遵医嘱使用相关降糖药，如格列本脲等；
2、颈椎病：由于颈椎退行性病变出现颈椎病，压迫到脊髓与神经根时，也可导致手脚疼痛的现象，疼痛感较强烈时可遵医嘱口服阿莫西林、吲哚美辛等非甾体类镇痛药缓解症状，日常生活中还可以通过锻炼来改善颈椎病的症状，如游泳等运动，可以较好地锻炼颈肩部肌肉，在一定程度上缓解该症状。此外，还可以通过中医的按摩理疗等方法缓解；
3、痛风：多数痛风患者在大量进食牛羊肉、海鲜等高嘌呤食物或饮用啤酒后，由于血尿酸水平急剧升高，在关节滑膜聚积，也会导致以上症状。此时应控制饮食，避免进食高嘌呤食物，也可在医生的指导下适当口服布洛芬等非甾体类抗炎药，以及碱化尿液药物，如碳酸氢钠等，均有助于症状缓解；
4、某些特殊形式的癫痫：如肿瘤压迫神经导致的癫痫，也可能导致引发上肢与下肢出现刺痛感，此时应及时到医院就诊明确诊断，并由专业医生给予相应的治疗。