喝水后背痛的主要原因，可能是由于一次喝大量水导致，或由于胸背疾病、胃肠疾病等原因造成。如果出现严重症状，建议患者及时前往医院，完善相关检查，明确诊断，及时治疗。
1、喝水过多：由于一次喝水过多，超过500-1000ml，可能造成急性胃扩张，出现上腹部疼痛，或者运动后大量喝凉水，导致胃部痉挛收缩，造成腹痛。这种胃部疼痛经神经放射迁延到后背，出现喝水后背痛的症状；
2、胸背疾病：由于长期劳累、不良习惯、久坐等，导致肌肉受损，或存在肋间神经炎的患者，喝水后水进入食管，引起食管运动，牵拉肋间神经，造成背部肌肉中的肋间神经兴奋，肌肉痉挛收缩，出现喝水后背痛的症状；
3、胃肠疾病：由于胃部炎症、胃黏膜损伤等原因，导致喝水后刺激胃黏膜病变、损伤部位，胃部出现疼痛，经神经放射至背部肌肉，从而引起喝水后背痛的症状；
4、肝脏疾病：患者存在脂肪肝、肝炎等疾病，在喝水后刺激分泌胆汁、消化液等，胆汁消化液排出不畅，造成周围组织疼痛，也可经神经放射至背部肌肉，表现为喝水后背痛。
如果大量出汗或者运动以后口渴，不宜喝凉水，适宜喝 温开水，建议少量多次补充，不要一次摄入大量水分，尤其不要一次摄入大量凉水及冷饮，以免出现不适。存在相关疾病的患者，应及时进行治疗，控制病情。