感冒的基本病机为外邪犯肺、肌表不和，外邪多从口鼻或肌肤皮毛内侵，与人体正气相争，在此过程中会伤津耗气，对正气损伤较大，导致人体虚弱乏力。感冒后身体很虚没劲属于感冒后的症状，可见于气虚感冒和阴虚感冒等情况。
1、气虚感冒：临床表现为恶寒较重或并发热，鼻塞，流涕，气短，乏力，自汗，咳嗽，痰白，神疲体弱。治疗上以益气解表、调和营卫为主可在医生指导下服用参苏饮加减。参苏饮中党参、甘草、茯苓可以扶正祛邪，葛根、前胡可以疏风解表；陈皮、桔梗可以宣肺化痰；
2、阴虚感冒：临床表现为身热、微恶风寒，少汗，头晕，神疲乏力，口干心烦等症状。治疗上以滋阴解表为主，可在医生指导下服用加减葳蕤汤。葳蕤汤中玉竹滋阴，甘草、大枣甘润和中，豆豉、桔梗疏风散寒，白薇清热和阴。