空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,餐后血糖在临床上通常是指餐后2小时血糖,其正常值一般不超过7.8mmol/L,偶尔一次餐后血糖在11mmol/L以上不严重,可能与进食高糖食物有关。如果餐后血糖11mmol/L以上,且空腹血糖也超出正常范围,则可以诊断为糖尿病。
糖尿病是终身性疾病,一般建议糖尿病患者将餐后血糖控制在8.5mmol/L以内。如果患者餐后血糖在11mmol/L以上,没有合并感染,此时病情一般不严重,但是仍然需要按照糖尿病的诊断进行干预。患者通过饮食和运动方面进行调节,在饮食上可以选择高粱、荞麦、燕麦、玉米等富含膳食纤维的主食,蔬菜可以选择黄瓜、白菜、芹菜、韭菜等,控制血糖升高,同时少吃高糖、高脂、高油的食物,如蛋糕、炸鸡等,控制每天摄入的总热量。另外,适量运动也可以控制血糖继续升高,如慢跑、游泳、体操等,尽量使餐后血糖低于8.5mmol/L。
如果血糖长期在11mmol/L以上或者逐渐增高,在高血糖的状态下,有利于细菌、病毒、真菌等各类微生物的生存,容易导致患者发生肺部炎症、泌尿系感染、上呼吸道感染等各类急性感染。血糖高水平运行时,会对中性粒细胞产生一定抑制作用,患者的机体抵抗力也会下降,此类状况下则病情较严重。
糖尿病患者不仅有急性并发症,还有较多慢性并发症,如果血糖持续控制不达标,慢性并发症的发生与发展就会比血糖控制稳定的患者要发展得快。糖尿病患者的慢性并发症有大血管并发症、微血管并发症、神经系统并发症,会造成比较严重的影响,如发生糖尿病视网膜病变、糖尿病肾脏病变等。因此,出现餐后血糖11mmol/L以上时,应该引起重视,尽管目前血糖不是较严重,但是应该在短期内,尽量将餐后血糖控制在达标的状态。如果持续没有控制稳定,或者随着治疗不及时,血糖的数值可能会逐渐升高,造成严重的并发症。

