一般情况下，咳嗽时运动不好。而且临床建议咳嗽的人群尽量不要进行运动，以免加重机体不适。必要时应遵医嘱进行相应的治疗，并保持清淡饮食。
咳嗽是机体出现的一种反射性保护行为，通常与异物刺激、存在疾病等因素有关。大部分咳嗽的人群咽喉部位可能会相对较为敏感，在咳嗽期间如果进行运动，可能会使交感神经兴奋，还可使呼吸频率相对加快，故可能会导致咽喉和气管的部分组织较为活跃。同时由于呼吸增强后吸入体内的空气也相对增多，就可能刺激咽喉部位，加重咳嗽的症状，或导致咽喉疼痛，从而不利于咳嗽的治疗和恢复，因此咳嗽时运动可能不太好。
若为咳嗽的人群，应注意适当休息，并更换到空气环境较好的地方生活。平时还应尽量选择清淡、刺激性较小的食物进食，如米粥、面糊等。