12岁的孩子正处在青春期阶段，适度手淫属于自我解决生理需求的正常表现，一般不会影响长高，对骨骼的形成和发育也不会有影响。影响身高增长的因素主要与骨龄及长骨干骺端是否闭合有关，可能会受遗传、环境、饮食、营养、睡眠、运动等影响。
如果过度手淫，则会引起注意力不集中、记忆力下降、疲乏无力感等，还会引发自责、焦虑、自卑等心理和精神问题。青春期正是生殖系统发育的关键时期，如果过度手淫，发生泌尿系统感染的几率会有所增加。如果青少年手淫力度过猛，还会引起包皮龟头炎、阴道炎，严重时还会出现包皮皲裂、磨损，以及阳痿、早泄等问题。建议通过培养兴趣爱好、户外运动等方式转移孩子注意力，养成良好的生活和作息习惯，避免赖床和一个人独处的情况，尽量不看性相关文字、图片和视频等。
另外，在日常的生活中，要让孩子养成良好的饮食和作息习惯，注意营养均衡，避免熬夜，多休息，可以适当补充体内钙元素，或者多晒太阳以促进体内钙元素的吸收。根据孩子的实际运动情况和身体发育情况，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力。