12点睡6点醒是否算早醒，可以根据各个方面进行分析，如年龄、睡眠满意度等。早醒是睡眠障碍的一种表现形式，是指没有外界环境因素的干扰造成睡眠中断，或者由于睡眠环境吵闹等外界因素造成的睡眠中断。人体经过一夜正常睡眠，睡眠时间已达到6个小时，在早晨起来后一般会感觉精神饱满，不会出现明显疲乏感、打哈欠等睡眠不满意的现象。如果经过一夜睡眠之后，仍然存在精神疲乏、打哈欠等睡眠满意度下降的情况，则应考虑睡眠时长不足或者睡眠质量下降，这种情况则应考虑为早醒。
而在排除外界因素影响下，如果是老年人，6个小时的睡眠时长一般属于正常，这种情况不属于早醒。因为随着年龄增长，所需要的睡眠时间会比较短。但无论是老年人还是年轻人，如果长期出现睡眠满意度下降等不适症状，则应考虑为早醒，需要及时就医，遵医嘱治疗。必要时适当服用佐匹克隆、艾司唑仑等药物延长睡眠时长。